Des accompagnements sur-mesure pour retrouver confiance, apaisement et équilibre intérieur
Une approche globale et bienveillante
Chaque personne est unique, avec son histoire, ses émotions et ses besoins.
C’est pourquoi je vous propose un accompagnement personnalisé, fondé sur trois approches complémentaires :
🌱 La sophrologie pour apaiser le mental et renforcer la confiance en soi
🌸 L’EMDR-DSA pour libérer les blessures émotionnelles, les peurs et la culpabilité ancrées dans le passé
🍃 Les huiles essentielles pour soutenir votre bien-être émotionnel au quotidien
Ces méthodes peuvent être utilisées séparément ou combinées, selon votre rythme ou vos besoins.
Trois approches, un seul objectif - Votre bien-être intérieur
Huiles essentielles
Apaiser, recentrer et harmoniser les émotions avec des synergies naturelles.
Comment se déroule un accompagnement ?
Chaque séance est un espace d’écoute, de présence et de transformation. Un accompagnement adapté à votre rythme.
Lors de la 1ère séance, nous prenons le temps d’échanger pour comprendre vos besoins et définir votre objectif.
Pendant les séances suivantes, nous avançons à votre rythme dans un programme personnalisé qui saura s’adapter à chaque changement et évolution dans votre parcours.
Je vous accompagne à reprendre contact et confiance en vos ressources personnelles.
Vous expérimenterez une détente profonde et, progressivement, vous redécouvrirez vos propres capacités et une nouvelle énergie pour aller de l’avant et relever plus sereinement vos défis du quotidien.
Au cabinet
Vous ressentez une difficulté ponctuelle ou vous souhaitez avoir un accompagnement suivi ? Vous n’arrivez pas à gérer votre stress et votre charge mentale est importante ?
Je vous reçois le mardi, mercredi et jeudi dans un espace chaleureux et rassurant.
A distance
Vous êtes itinérant, habitez loin ou ne pouvez pas vous déplacer ?
L’accompagnement à distance permet une plus grande flexibilité, vous permettant, où que vous soyez, de bénéficier de ses avantages.
Il suffit d’avoir une connexion internet stable et d’être dans un lieu calme afin de limiter les distractions.
Et si c'était le bon moment pour penser enfin à vous ?
Faites le premier pas vers plus de calme, de confiance et d’équilibre intérieur.